Yoga mit Sarah im Herbst - Montags 18:30 Uhr

• Bist Du NeueinsteigerIn und hattest bis jetzt noch keinerlei Kontaktpunkte zu Yoga? 
• Willst Du nach längerer Pause wieder voll einsteigen mit Yoga?
• Oder möchtest Du deine Grundlagen vertiefen?

Dann bist Du hier bei 90 Minuten geballerter Yogapower genau richtig!

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In diesem Yoga Gruppenkurs mit Sarah erlernen wir die Grundlagen des Vinyasa Yoga, einer dynamischen Form des Yoga, bei der Atem und Bewegung in fließenden Abläufen miteinander verbunden werden.

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Unser Yogakurs ist für alle Stufen geeignet und kann, durch Variationen, auch von Menschen mit Rückenproblemen und Schwangeren (bitte bei Anmeldung angeben) geübt werden. 

Diese Yogastunde lässt dich tief entspannen und innere Ruhe finden.

Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht werden gefördert und dein Nervensystem beruhigt.

Beim Yoga mit Sarah kannst Du bei uns im hey olive Studio in Kaiserslautern abschalten und zu Dir finden. Der lichtdurchflutete Raum gibt Dir ein Gefühl von Ruhe und Freiheit.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. 

Kursteilnahme nur nach Voranmeldung über die Website möglich

Termine:

• Montag, 11.09.2023 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 18.09.2023 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 25.09.2023 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 02.10.2023 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 09.10.2023 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 16.10.2023 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 30.10.2023 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 06.11.2023 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 13.11.2023 18:30 - 20:00 Uhr
• Montag, 20.11.2023 18:30 - 20:00 Uhr

Änderungen vorbehalten. Ein späterer Einstieg ist jederzeit nach Verfügbarkeit und Absprache möglich. 

Bei Buchung des Kursblocks sichern wir Dir jede Woche einen Kursplatz. 

Drop-In ist nur nach Verfügbarkeit möglich.

Energieausgleich: 

10er Kursblock: 170€

Drop-In: 19€ (nur nach Verfügbarkeit am Kurstag)

Kombipaket: 270€ (Buchung von 2 Yogakursblöcken - Mo. im hey olive und Do. im Praxiszentrum)

Bitte bring deine eigene Yogamatte und eine Decke für die Entspannung mit.

Ich freu mich auf Dich!