wohlraum
SARAH GÖBEL
systemische beratung
FÜR EINZELPERSONEN, PAARE, SEXUALITÄT
WAS IST SYSTEMISCHE BERATUNG?
In der systemischen Therapie, Coaching und Beratung wird der Mensch in seinem ganzen "System" betrachtet. Der Fokus liegt somit sowohl auf dem Einzelnen, als auch auf allen Personen, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt, und daher auch für Lösungsprozesse von Bedeutung sind.
Mein therapeutischer Ansatz ist lösungs- und ressourcenorientiert. Wir entdecken gemeinsam neue Blickwinkel, um Wege und Lösungen zu finden. Außerdem schauen wir uns an, welche Mittel und Methoden bisher zur Bewältigung von Krisen dienlich waren.
Selbstverständlich unterliegen alle Inhalte der Schweigepflicht.
EINZELBERATUNG
EINZELBERATUNG
EINZELBERATUNG
Im Mittelpunkt des Beratungsprozesses stehen die eigenen Bedürfnisse, Erfahrungen und Probleme.
Beispiele für Anliegen:
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Umgang mit belastenden Situationen
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Unzufriedenheit
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Niedergeschlagenheit
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eingeschränkte Lebensqualität
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Ängste
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Bewältigung einer Trennung
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berufliche Veränderungswünsche
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wiederkehrende Konflikte
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private Krisen
PAARE
PAARE
PAARE
Erlebt ihr wiederkehrende Konflikte?
Mangelt es an Kommunikation?
Wenn Liebe und Lebendigkeit in einer Partnerschaft verloren gehen droht die Beziehung am Alltag zu scheitern.
Im geschützten Rahmen könnt ihr alle Möglichkeiten für eure Beziehung prüfen. Dadurch bietet die Paarberatung die Gelegenheit sich selbst zu entwickeln, aneinander zu wachsen und neue Wege zu finden.
SEXUALITÄT
SEXUALITÄT
SEXUALITÄT
Systemische Beratung unterstützt Paare und Einzelpersonen im Umgang mit ihrer Sexualität.
Beispiele für Anliegen:
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Affären
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sexuelle Unlust
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scheinbar inkompatible Sexualität
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unerwünschte sexuelle Fantasien
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Wer bin ich als sexuelle Person?
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LGBTQAI*
COACHING
COACHING
COACHING
Systemisches Coaching unterstützt dabei die eigene Balance zu finden, Prioritäten zu setzen und den eigenen Weg (selbst-)bewusst zu gestalten und zu beschreiten.
Beispiele für Anliegen:
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gesunde Work-Life-Balance
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Burnoutprävention bzw. Nachsorge
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berufliche Neuorientierung
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Konflikte im beruflichen Kontext
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Selbstwertgefühl steigern
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persönliche Grenzen setzen, "Nein"-Sagen lernen
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Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Als empathische, humorvolle und ehrliche Beraterin strebe ich eine transparente und wertschätzende therapeutische Haltung an. Die Arbeit erfolgt auf Augenhöhe.
EINZELPERSONEN 95€ PAARE 150€
Jedes Ding hat drei Seiten:
Eine, die du siehst, eine, die ich sehe und eine, die wir beide nicht sehen.
CHINESISCHE WEISHEIT